Eventuelle Auslöser für Bruxismus

Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib erholen und wiederherstellen, doch in nervenden Situationen oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, konvertiert der Körper im Schlaf Erlebtes und Aufregung, Fragestellungen mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Probleme in der beruflichen Beschäftigung.

Read more...

Dampfbad-und Saunagänge während der kalten Jahreszeit

Bereits ab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Dampfbäder. Nicht zuletzt in der modernen Zeit ist das Saunieren in so gut wie jeder Hochkultur gebräuchlich, wie in Finnland. Dort bedeutet der Term Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen, mindestens zwei mal allwöchentlich einen Saunagang abzuleisten.

Insbesondere in der kalten Jahreszeit assistieren zyklische Gänge in die Sauna.

Read more...

Tipps - Die Positive Reaktion eines Sauna-gangs

Bereits ab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Schwitzbäder. Nicht zuletzt in der modernen Zeit ist das Saunieren in nahezu jeder Hochkultur gebräuchlich, wie in Suomi. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein holder Bestandteil der Finnen, zumindest zwei mal in der Woche einen Saunagang abzusolvieren.

Vor allem in der kalten Saison assistieren periodische Gänge in ein Dampfbad.

Read more...