Weg mit dem Alltagsstress

            Urlaubsfeeling – Gelegenheit zum Entspannen

Abspannen und Lebenskraft tanken! Nach einem Urlaub fühlen wir uns behaglich und locker. Und genau diese Stimmungslage holen wir uns in unsere Alltagsroutine.

Read more...

Mitesser und Pickel bekämpfen

Die möglichen Ursachen für Unreine Haut sind facettenreich, in diesem Zusammenhang einige Beispiele :

Hormonfluktuationen: Vor der Regel haben manche Frauen vermehrt Eiterbläschen und Inflammationen, das liegt daran, dass die femininen Botenstoffe aus dem Gleichgewicht geraten und vermehrt Testosteron, das ( männliche Hormon), vom Körper produziert und ausgeschüttet wird.

Read more...

Eventuelle Auslöser für Bruxismus

Während der Nachtruhe sollte sich der gesamte Leib erholen und wiederherstellen, doch in nervenden Situationen oder Zeiten in denen man unter Nervosität steht, konvertiert der Körper im Schlaf Erlebtes und Aufregung, Fragestellungen mit dem Ehepartner, Prüfungsstress, Probleme in der beruflichen Beschäftigung.

Read more...

Gemüse- und Obstdrinks-Abwehrbooster

Extrem trendig sind grüne Smoothies aus zum Beispiel püriertem Salat. Sie können je nach Geschmack ihren Smoothie gestalten. Sie überbieten weitaus unseren alltäglichen Mikronährstoffgehalt der in unseren Basisnahrungsmitteln beherbergt ist.

Vitaminüppig, eiweißreich und mineralstoffreich-das sind grüne Smoothies.

Read more...