Alltag-No stress

Gleichmut oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Aufwachen frühmorgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also mutmaßen - der Wetterbericht wird nicht die besten Neuigkeiten in petto haben.

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Sommerinfluenza keine Seltenheit-Hilfreiche Tipps

Unterstützende Hinweise bei Nasenkatarrh, Husten und Heiserkeit: Salbeitee und Fruchtschorlen sind trefflich tauglich bei einer einfachen Sommergrippe. Zusätzlich falls es heiß ist draussen, sollten Sie nicht zu eisigen Getränken greifen.

Sie fühlen sich gut in Form und finden Gefallen am  Sommer, gehen an den See, schwimmen und finden Gefallen an der warmen Sonne.

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Tipps - Die Positive Reaktion eines Sauna-gangs

Bereits ab dem dritten Jahrhundert ante Christum gab es die ersten Schwitzbäder. Nicht zuletzt in der modernen Zeit ist das Saunieren in nahezu jeder Hochkultur gebräuchlich, wie in Suomi. Dort bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein holder Bestandteil der Finnen, zumindest zwei mal in der Woche einen Saunagang abzusolvieren.

Vor allem in der kalten Saison assistieren periodische Gänge in ein Dampfbad.

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