Alltag-No stress

Gleichmut oder Aufregung – Entscheiden Sie!

Bereits beim Aufwachen frühmorgens beginnt, ein Ausblick aus dem Fenster und kein Sonnenstrahl ist zu Gesicht zu bekommen. Es lässt sich also mutmaßen - der Wetterbericht wird nicht die besten Neuigkeiten in petto haben.

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Gesunde Eigenschaften der Zwiebelgewächse

In selten einer Kochstube fehlen Zwiebelgewächse wiebeispielsweise Porree, Askalonzwiebeln, Knoblauch, rote- und weiße Zwiebeln. Sie sind so gut wie unentbehrlich, nämlich sind sie vortreffliche Scharfmacher und ferner ausgesprochen pikant für eine Vielzahl an vollwertigen Gerichten.

Die Ingredienzen von Zwiebelgewächsen haben allerlei gute Eigenheiten.

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Zähneknirschen-Reaktion auf Stress

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib erholen und wiederherstellen, jedoch in stressvollen Lageen oder Zeiten in denen man unter Druck steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Unmut in der professionellen Tätigkeit.

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Saunieren in der kalten Jahreszeit

Bereits vor dem dritten Jahrhundert v. Chr. gab es die ersten Schwitzstuben. Ferner heutzutage ist das Saunieren in weitestgehend jeder Zivilisation gebräuchlich, bspw. in Finnland. Da bedeutet der Ausdruck Sauna: Schwitzstube) und es ist ein fester Bestandteil der Finnen, zumindest zwei mal allwöchentlich einen Saunagang durchzuführen.

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