Zähneknirschen-Reaktion auf Stress

Im Schlaf sollte sich der gesamte Leib erholen und wiederherstellen, jedoch in stressvollen Lageen oder Zeiten in denen man unter Druck steht, konvertiert der Körper in der Nachtruhe Erlebtes und Stress, Ärger mit dem Lebensgefährten, Prüfungsstress, Unmut in der professionellen Tätigkeit.

Ebenso rasch kann das Malmen natürlich darüber hinaus abermals verschwinden, für den Fall, dass z. B. die Prüfungen absolviert wurden und die Belastung passé ist.

Erste Symptome dafür könnten bspw. Kopfschmerzen nach dem Aufstehen, Kieferknochenknacken, Beschwerden im großen Kaumuskel oder harte Knötchen sein, die man unter Umständen auch ausschließlich beim Abtasten des Kaumuskels bemerkt, da es gegebenenfalls stark Schmerzen kann. Dies können alles mögliche Ursachen für unangenehme Verspannungen in der Kiefermuskulatur sein.

In der Nachtruhe spürt man keineswegs wie stark man Zähne knirscht- oder presst, die Kraft, die dabei waltet, ist beachtenswert - ca. 40 Kg Kompression mögen in diesem Bezug auf den Backenzähnen lasten, mehr Kraft wie bei dem normalen kauen oder beißen aufgebracht wird.

Der Kiefermuskel (Musculus Masseter) ist ein Aufregungsmuskel, es mag gleichwohl ferner andere Quellen für das Malmen geben, sobald z. B. ein Inlay überhöht ist, die Krone nicht veritabel sitzt oder bei einer mangelnden Stellung des Kiefers.

Ein Besuch beim Zahnarzt kann nützlich sein, die Vorgehensweise bei Bruxismus (Zähneknirschen) wäre, eine Knirscherschiene formen zu lassen, die über eine bestimmte Zeitdauer nächtens getragen wird  zum Beispiel vor oder während Prüfungen, es werden Abbildungen von Ober- und Unterkiefer genommen und eine Schiene aus Plastik erstellt.

Massagen wie zum Beispiel progressive Muskellockerung oder darüber hinaus Physiotherapie zur Entspannung der Kiefermuskulatur.

Fühlen Sie der Ursache geradezu auf den Zahn indem Sie sich folgende Fragen stellen:

Laboriere ich unter:

wiederkehrender starker Anspannung

Löse ich Schwierigkeiten oder nehme ich sie hin

Sind Muskeln an Kiefergelenken hart oder verspannt

Strahlen die Symptome zu Schläfen oder Ohren

Kopfschmerzen

Verspannungen im Nacken

Abrieb an den Schneidekanten des Gebisses

Wärme/ Kälte oder Süß/ Herb-Sensitivität